Je suis Charlotte, enchantée.
Sophrologue certifiée RNCP, j’exerce à Prades-le-Lez, au nord de Montpellier, et en visio. Mais mon chemin vers la sophrologie ne commence pas dans un cabinet : il commence auprès des futures mères.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des couples vers la naissance — préparation mentale à l’accouchement, yoga prénatal, accompagnement de naissance. À force d’accompagner ces traversées, une évidence s’est imposée : ce qui aide à mettre un enfant au monde aide aussi à traverser tout le reste. Le stress, les nuits difficiles, les grands caps. La sophrologie est le prolongement naturel de ce chemin.
Trois choses auxquelles je tiens
Du concret, pas du jargon
Des exercices simples que vous pouvez refaire seul, des objectifs clairs, des points d’étape réguliers. Vous savez toujours où on va et pourquoi.
Un cadre sérieux
Une certification RNCP reconnue par l’État, et une règle non négociable : la sophrologie complète un suivi médical, elle ne le remplace jamais.
À votre rythme
Pas de protocole plaqué : chaque accompagnement est construit pour vous, séance après séance, en fonction de ce qui bouge.
Formation et pratique
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Sophrologue certifiée RNCP
Titre enregistré au Répertoire national des certifications professionnelles, gage d’une formation complète et encadrée par l’État. (École et numéro de fiche France Compétences à compléter.)
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Spécialiste de la périnatalité
Plusieurs années d’accompagnement des futures mères et jeunes parents : préparation mentale à l’accouchement, yoga prénatal, accompagnement de naissance. Voir la sophrologie périnatale.
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Au cabinet et en visio
À Prades-le-Lez, au nord de Montpellier, et en visio partout en France.
Mes autres accompagnements
Selon votre projet, la sophrologie n’est pas toujours la porte d’entrée la plus adaptée — et c’est très bien ainsi. Je propose aussi :
- HypnoNaissance France — la préparation complète à l’accouchement par l’autohypnose.
- 9 mois de douceur — yoga prénatal et accompagnement doula, à Montpellier.
Faisons connaissance
Un premier échange de 15 minutes, gratuit et sans engagement — le meilleur moyen de savoir si le courant passe.