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La sophrologie, c'est quoi ? Définition, origines et déroulé d'une séance
Définition simple de la sophrologie : origines, principes, déroulé d'une séance type et ce qu'elle peut (et ne peut pas) vous apporter.
Comprendre la sophrologie
La méthode, ses origines, le déroulé d’une séance : tout ce qu’il faut savoir avant de commencer.